男人养生靠吃 女人养生靠睡坚持喝茶，就是最好的养生三七有何妙用？这样吃三七，养生、食疗两不误在你的年龄，每天睡多久才最健康汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？男人女人养生有不同，看一看你做对了没？一不小心“吃出”一身病！喝对一杯茶，过好三伏天!