一天到底该吃两顿还是三顿?煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!女性进入更年期,身体会有明显变化3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议!一个简单小动作,就能补气又养血!瓶装矿泉水打开后,第二天还能喝吗?