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发布时间：2025-07-07 18:42:06 来源：标新创异网 作者：热点

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1、取适量面粉，胡萝这个根据自己的卜鸡食量来定。

2、再加一个鸡蛋。腿卷

3、再加水少量盐搅拌均匀，卜鸡不要太稠，蛋火稀一点

4、最后加点胡萝卜。

5、倒入平底锅迅速转一下锅，这样不用工具摊开也很圆。

6、因为很薄所以很容易熟，出锅

7、拿根火腿肠从一头卷起来。鳕鱼肠一样的卷法。

8、然后切成小段装盘，美味早餐就好了。

即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，胡萝卜鸡蛋火腿卷的做法很简单，对于健康也很有好处。

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